No disease that can be treated by diet should be treated with any other means.

- Maimonides

Trăim un timp cu o speranță de viață ridicată față de cei dinaintea noastră, dar calitatea acestor ani suplimentari  depinde în principal de starea de sănătate și vitalitate.

Nu de puține ori, stilul de viață pe care îl alegem, înzestarea genetică, alți factori fiziologici, de mediu, comportamentali  ne pot abate de pe drumul sănătății.

Evidențele se pot vedea în cifrele alarmante raportate despre creșterea ratei supraponderii, obezității și bolilor cronice de lungă durată (citește mai mult despre NCD-s).

Etiologia multor afecțiuni  este complexă,  iar concluzia unanimă a științei în prezent este că, nici genele nici hrana luate separat nu pot explica procesele ce în ultimă instanță  guverneză sănătatea organismului uman.

Totuși, cu cât dorim să învățăm mai mult despre nutriție și potențialul  hranei și al altor comportamente de sănătate, putem avea un rol activ în creșterea șanselor la o viață sănătoasă.

Indiferent dacă ai ca obiectiv păstrarea sănătății, gestionarea unei afecțiuni medicale specifice sau pur și simplu începi o nouă etapă fiziologică în viața ta, terapia nutrițională te poate ajuta în reglarea  dezechilibrelor nutriționale, metabolice prin  măsuri dietetice și de stil de viață adecvate.

Ce condiții de sănătate poate ameliora nutriția terapeutică?

Nutriția terapeutică abordează dezechilibrele nutriționale și metabolice prin  măsuri dietetice și de stil de viață.

Obezitate
Subpondere
Sănătatea inimii
Probleme de circulație

Diabet gestațional
Diabet tip 2

Intestin iritabil
Disbioza
Reflux gastro esofagian
Gastrită

Alergii
Intoleranțe
FODMAP

ADHD, TSA

Experiența ta aici pentru adecvarea obiceiurilor
nutriționale la nevoile tale specifice

Autonomie

Deprindere și menținere de obiceiuri alimentare echilibrate prin asumarea responsabilității, informare și disciplină în baza puterii tale personale

Vei deveni autonom și vei știi să-ți gestionezi meniul.

Instrumente

Depistarea și corectarea deficitelor nutriționale

Identificare cauze și obstacole ce promovează menținerea unui stil de hrănire nepotrivit

Recomandări nutriționale personalizate

Sesiune Q/A săptămânal

Suport pe email

Plan de suplimente fitoterapeutice

Beneficii

Optimizare model alimentar

Ameliorarea simptomelor

Niveluri crescute de energie și vitalitate

Stabilizarea greutății corporale

Motivație și disciplină

Imbunătătirea percepției asupra stării de sănătate

Cum lucrăm impreună pentru sănătatea ta?

Pas 1
Apel telefonic

Consultație telefonică gratuit sau programare direct din pagina de servicii online pentru întâlnirea inițială.

Definim pe scurt nevoile tale și vedem cum rezonăm.

Accesezi o programare pentru o întâlnire detaliată pe zoom.

Pas 2
Chestionar și jurnal alimentar

În urma programării primești și completezi un chestionar complex.

Completezi un jurnal alimentar.

Le livrezi până la momentul întâlnirii.

Pas 3
Întâlnire zoom

Anamneza detaliată

Definirea strategiei nutriționale

Recomandare de teste și analize suplimentare

Colaborare cu alți specialiști

Pas 4
Intervenție nutrițională

Cunoaște-ți afecțiunea

Program nutrițional personalizat integral în 3 zile.

Pas 5
Împreună pentru sănătate

Întâlniri de urmărire la 2 săptămâni

Suport și susținere

Pas 6
Aproape de tine!

Pe toată durata relației noastre poți adresa întrebări pe email sau pe whatsapp.

Cum se desfășoară procesul de terapie nutrițională

Apel de cunoaștere

Stabilire obiective de sănătate

Aflăm dacă este momentul potrivit pentru a începe călătoria, și dacă putem face o echipă

Completare jurnal alimentar

Chestionar de anamneză (întrebări detaliate despre istoricul de sănătate și stil de viață)

Îngrijorări și posibile obstacole

Analize recente vor fi furnizate până la prima întâlnire

Întâlnire inițială

Explorăm datele colectate

Evaluare status nutrițional pe baza analizelor de laborator

Discutăm rolul hranei în diminuarea simptomelor specifice afecțiunii

Teste suplimentare (microbiom, genetice)

Recomandări nutriționale personalizate, de stil de viață și suplimente

Colaborare cu doctorul tău sau alți specialiști

Educația nutrițională

45 de minute

În funcție de obiective la 2 săptămâni

Evaluarea rezultatelor recomandărilor nutriționale

Planificare meniu

Revizuirea simptomelor

Abordarea oricăror simptome noi

Definim pașii următori

Alege acum pentru sănătatea ta

Basic Start
  • probleme digestive: reflux, gastrită
  • Ameliorarea profilului lipidic
  • Hipertensiune
  • Nutriția în sarcină
  • pierdere moderată în greutate 5-7% greutate
  • Nutriție post chirurgie bariatrică adulți

urmează întâlnirii inițiale

4 reevaluări

840 RON

Medium Start
  • Alergii, intoleranțe, FODMAP, disbioza
  • Hiperlipidemii cu factori de risc (obezitate, diabet)
  • Diabet gestațional
  • Disbioza, IBS
  • Pierdere semnificativă în greutate, peste 10% din greutate

urmează întâlnirii inițiale

8 reevaluări la 2 săptămâni

1680 RON

Problemele de sănătate nu apar peste noapte, și nici nu pot regresa într-o zi, printr-o minune.

Intervenția nutrițională constituie un proces de durată, care se desfășoară în mai multe etape, în mod și timpi diferiți de la persoană la persoană, în funcție de scopul acesteia (managementul greutății corporale, managementul diferitelor afecțiuni).

Durata programelor terapie nutrițională pe termen lung este stabilită în relație strânsă cu țintele stabilite.

Pentru studenți, persoane cu mijloace financiare limitate din cauza șomajului sau părinți singuri, simțiți-vă liber să-mi trimiteți un mesaj pe office@nutritioncorner.ro și vom vedeam cum vom găsi o modalitate de a vă ajuta.

Întrebări și răspunsuri

TMN abordarea acestor dezechilibrele nutriționale și metabolice prin  măsuri dietetice și de stil de viață ce sprijină organismul în drumul către o sănătate și o stare de bine optimă

Terapia nutrițională utilizează o abordare în mai mulți pași care implică:

  • Personalizarea nutriției pentru optimizarea ponderală și asigurarea necesarelor de nutrienți
  • Corectarea dezechilibrelor nutriționale prin dietă sau recomandări de suplimente pentru corectarea deficitelor
  • Optimizarea digestiei
  • Echilibrarea hormonilor
  • Suportul sistemului imunitar prin alimente benefice
  • Managementul stresului
  • Creșterea calității somnului
  • Prioritizarea activității fizice
  • Educație pentru reducerea expunerii la toxine

Dacă ai o condiție de sănătate pot lucra împreună cu medicul specialist pentru condiții de diabet tip 2, dezechilibre hormonale, probleme gastrointestinale.

Indigestia, refluxul esofagian, proasta dispoziție, colesterolul ridicat sunt deseori tratate cu medicație, însă pe termen lung fără a modifia și modelul alimentar și conduita de stil de viață, fără a trata cauza în sine, aceste condiții de sănătate cronice  vor atrage și alte riscuri și afectări associate.

Sunteți unic și, prin urmare, programul dvs. de nutriție este unic. În terapia medicală nutrițională, nu există o abordare generală , va fi creat un program individualizat adaptat cerințelor dvs. de sănătate exacte după înțelegerea nevoilor dumneavoastră.

Vom lucra pentru scăderea factorilor de risc și reduerea simptomelor prin ordine în alimentațe și includerea de nutrienți

Vom analiza individual cauzele care stau la baza dezechilibrului și prin hrana optimă și suplimentele adecvate vom ajuta la reactivarea și consolidarea propriilor puteri de auto-vindecare ale corpului.

Aceasta poate consta în următoarele:

  • Dieta terapeutică alimente benefice și contraindicate
  • Regimul suplimentelor pentru asigurarea nivelurilor optime de nutrienți, fito-nutrienți, enzime, probiotice

Recomandările de suplimente pe care le facem sunt  bazate pe dovezi, cercetare inovativă, create cu formulări sinergice care oferă cantități semnificative de ingrediente terapeutice, promovate de lideri în industria asistenței medicale suplimentare, cu standarde de calitate înalte susținute de studii.